ТАРАТОР ( холодный суп )

tarator (3)Ингредиенты :

  1. Огурец ( 2 шт.)
  2. Кефир нежирный ( 0,5 л)
  3. Укроп ( 2 ст.л. )
  4. Чеснок ( 1 зубок )
  5. Грецкий орех ( 1 жменька )
  6. Соль ( 1 щепотка )

Способ приготовления :

Натрите огурцы на терке
Натрите огурцы на терке

  1. На терке потрем огурец
  2. Добавить укроп
  3. Орехи размельчить немного руками
  4. Чеснок подавить
  5. Смешать все ингредиенты  и отложить на несколько минут в холодильник
  6. Подавать холодным

Приятного аппетита !!!

 

P.S. : 

Этот суп очень расспространен в Македонии и Болгарии.

Отлично тонизирует в жаркую погоду

Добавьте кефир и специи
Добавьте кефир и специи

Количество огурцов и укропа можете регулировать по-вкусу

 

 

 

 www.recepty.mira5.com

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован.